Name: Liftter
Price range: €€

A Solução Completa.

Olá! Eu sou a Sofia Padrão e o meu objetivo é simples: eliminar a confusão entre o que comes e como treinas.

Como Nutricionista e Personal Trainer, ofereço-te um acompanhamento 2-em-1 onde nada é deixado ao acaso.

Como funciona?
Esquece os planos genéricos. Aqui, o teu treino e a tua alimentação comunicam entre si para obteres resultados mais rápidos e seguros.

🍎 Plano Nutricional: Estruturado e focado na tua saúde e objetivos, sem restrições absurdas.

🏋️ Plano de Treino: Adaptado ao teu nível e material disponível (casa ou ginásio).

📲 Plataforma: Terás acesso a uma App exclusiva com os teus treinos em vídeo, o teu plano alimentar e o registo de toda a tua evolução.

Acompanhamento Online

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Nombre

Sofia Padrao

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