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  • Ana Cruz

  • Nombre

    Ana Cruz

  • País

    Portugal

Sobre mí

Vais aprender passo a passo,respeitando o teu ritmo. Treinando e aperfeiçoando, com coreografias que ajudam a memorizar os passos. Vais nelhorar a flexibilidade do corpo, e a postura. Queimar gordura corporal e fortalecer os músculos. Melhar os sintomas da menopausa e TPM. Ajuda no bem-estar mental, melhora da autoestima.

Especialidades

Entrenamiento de Fuerza
Movilidad
Prevención de Lesiones

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