• IANA
  • Nombre

    IANA

  • País

    🇵🇹 Portugal
  • Ciudad

    Braga

Sobre mí

Atuo no mundo fitness desde 2007, onde comecei trabalhando com musculação. Em 2010 trabalhei em uma academia voltada ao treinamento para corredores, na qual ministrava treinos de musculação em circuito e também elaborava planilhas de treino de corrida e fazia o acompanhamento dos mesmos. De 2011 à 2015, trabalhei com aulas coletivas: ginástica com bola Suíça, aulas de abdominais, ginástica localizada, spinning e afins. De 2015 até o presente momento, trabalho com atendimentos individuais a domicílio, buscando aliar conforto e praticidade à rotina de meus alunos.

Especialidades

Halterofilia
Entrenamiento de Fuerza
Entrenamiento de Rehabilitación
Pre/Post Natal