Jose

Mais de 7 anos de experiência de treino e mais de 3 anos de experiência em treinamento com pessoas. Sou uma pessoa séria mas divertida com bastante vontade de ajudar e ensinar as pessoas a ser sua melhor versão. Minha experiencia: -Acompanhamento de pessoas de 3ª idade e adolescentes; -Aulas de calistenia; -Aulas de flexibilidade e mobilidade; -Aulas de full body, GAP(Glúteo, Abdominal e Perna);