Paulo

Licenciado em desporto com formação em personal trainer, metodologia de treino baseada em evidência científica atualizada, master em treino de força EXS, especialização em treino funcional, crosstraining, pilates, musculação e cardiofitness, crosstraining, populações especiais (grávidas, idosos, crianças e performance desportiva de competição). Experiência de 10 anos com própria marca registada e Estúdio PT com equipa multidisciplinar constituída por 5 personal trainers e 1 nutricionista.