• Paulo
  • Nombre

    Paulo

  • País

    🇵🇹 Portugal
  • Ciudad

    Porto

Sobre mí

(*) Sou licenciado e pós graduado em Desporto e Educação Física na Universidade do Porto há quase 25 anos. (*) A trabalhar em sinergia com clínicos de referência, obtive experiência na reintegração pós clínica de lesões musculoesqueléticas. (*) Sou Personal Trainer desde 2004 e desenvolvo o meu trabalho em espaço próprio desde 2012. (*) Estou ligado à preparação física desde 1998 e no meu percurso treinei 5 campeões nacionais absolutos de Padel e Squash, sendo que 4 alcançaram o top 100 mundial. Fui preparador físico das Seleções Nacionais Séniores de Hóquei e Squash. (*) Como atleta, fui sprinter no atletismo, tendo sido finalista em Campeonatos de Portugal e participado em competições internacionais.

Especialidades

Estiramiento
Movilidad
Entrenamiento de Fuerza