Ricardo

Aprendi que há sempre oportunidade para sermos a melhor versão de nós mesmos a cada dia que passa. Estou consciente que podemos viver com saúde durante muito mais tempo, e isso está nas nossas mãos. O desporto melhorou a minha forma de pensar, muito mais que a minha condição física. As artes marciais potenciaram o meu desenvolvimento enquanto pessoa ao ponto de ter estimulado a vontade de partilhar com todas as pessoas os seus benefícios e ter-me tornado Treinador de TaeKwondo grau 1 Mais tarde vim aliar a especialização em Exercício Físico para potenciar todo o processo de desenvolvimento humano.