• Sara

  • Nombre

    Sara

  • País

    🇵🇹 Portugal

  • Ciudad

    Peniche

Sobre mí

Sou Fisiologista do Exercício e coach de saúde. Desenvolvi uma método de prática física de baixa intensidade que mistura a prática de asanas (yoga), exercícios de pilates, respiração e relaxamento. Pode ser adaptado a pessoas com condições especiais como grávidas, pós-parto, com lesões, doenças crónicas, etc.

Especialidades

Estiramiento
Halterofilia
Entrenamiento de Fuerza
Pilates
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