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Ernährung

Scale

Ernährungspläne ohne eine einzige Tabelle.

Du stellst Mahlzeiten aus Lebensmitteln zusammen und die Makros rechnen sich nebenbei. Eigene Lebensmittel und Supplement-Protokolle kommen obendrauf.

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Ernährung im Trainer-Dashboard

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Was sich für dich ändert

In einer Tabelle bedeutet ein getauschtes Lebensmittel, dass du die Makros des ganzen Plans neu rechnest.

Wie es sonst läuft

  • Makros von Hand addiert, Plan für Plan
  • Lebensmittel, die du jede Woche verschreibst, immer wieder neu eingetippt
  • Supplement-Protokolle lose in einer Nachricht verschickt

Mit Liftter

  • Pläne mit Mahlzeiten, Lebensmittelgruppen und Lebensmitteln
  • Makros pro Mahlzeit und Plan aus der Lebensmittelbibliothek
  • Eigene Lebensmittel und Supplement-Zuweisungen

So funktioniert es

1

Makros, die sich selbst addieren

Wähl Lebensmittel und Menge und lass die Summen mitwachsen, während der Plan Form annimmt.

2

Deine eigenen Lebensmittel und Rezepte

Füge das Lebensmittel hinzu, das du oft verschreibst, und halte es für künftige Pläne bereit.

3

Supplementierung ohne lose Enden

Weise Supplements mit Dosierung, Zeitplan und Notizen zu, damit der Kunde das Protokoll in derselben App hat.

Passt zusammen mit

Probier es mit deinen echten Kunden.

Ein Konto ist kostenlos und wir fragen nicht nach einer Karte. Für deine Kunden ist die App immer gratis.

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