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Acompanhamento presencial pensado para quem procura treinar com orientação direta, técnica e totalmente adaptada aos seus objetivos. O processo começa com uma Avaliação Inicial para conhecer o teu histórico, necessidades e pontos a desenvolver.
A partir daí, podes escolher entre diferentes opções de treino:
- Treino Avulso (sessão única)
- Pack 1 – 4 sessões de 45’ ou 60’
- Pack 2 – 8 sessões de 45’ ou 60’

As sessões presenciais garantem correção técnica, progressões adequadas, segurança e um acompanhamento próximo para maximizar resultados.

Nota: Os valores variam consoante o serviço escolhido e a duração das sessões.

Acompanhamento Presencial

Domicílio ou Ar livre
Corresponde a 1x por semana

Pack 4 treinos Presencial

Pode realizar um treino acompanhado na semana.

TA - Mensalidade 1x

Plano de Corrida + Plano de Musculação (no ginásio ou em casa)

Plano de Corrida

Des séances adaptées et dynamiques pour que vous atteignez ensemble vos objectifs le plus rapidement possible. Partager sa séance avec son/sa partenaire ou même avec votre meilleure amis, ajoute un soutien mutuel et offre une dose supplémentaire de motivation.

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