Ana

Treinos planeados minuciosamente, tendo em conta a motivação e os objetivos, através de treinos seguros, equilibrados e saudáveis. Especialidades: treinos de alta intensidade, perda de peso, condição física geral, reabilitação física/postural e aumento de massa muscular. Treinos personalizados, outdoor, domicílio e em grupo de 2 a 6 pessoas.