Name
Marco
Land
Portugal
Stadt
Sintra

Über mich

Ex militar condecorado do exército português com missão no Líbano pelas Nações Unidas. Praticante de artes marciais desde os 16 anos (MuayThai e capoeira) tenho 3 cursos de instrutores de krav Maga , atualmente instrutor da Secure Krav Maga. Tenho o título de treinador grau 2 em Krav Maga pelo IPDJ e sou formador de defesa pessoal na área da segurança privada

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Krafttraining

Gewichtheben

Mobilität

Verletzungsprävention

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