• Douglas Fernandes
  • Name

    Douglas Fernandes
  • Spezialitäten

    Krafttraining
    Laufen
    Radfahren
    Verletzungsprävention
    Chronische Schmerzen
    Rehabilitationstraining
    Dehnung
    Mobilität
    Hypertrophie
    Fettabbau
    Prä-/Postnatal
    Jugend
    Gewichtheben
  • Dienstleistungspreis

    127 €

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Consultoria Online Feminina - DB TEAM

Consultoria Online Feminina - DB TEAM

O DB TEAM é uma consultoria online de treino de força, feita para mulheres que treinam com consistência e não veem resultados. Sem modas. Sem treinos “diferentes” todas as semanas. Sem desculpas. O que fazemos: Cortamos o excesso e ficamos com o que funciona Treinamos com intensidade real Estruturamos a progressão de carga e volume Mantemos a direção, semana após semana Aqui, o treino é registado. A evolução é medida. Cada passo tem um objetivo. Acompanhamento individual, feito por um profissional com 10 anos de experiência e especialista em treino de força. Treinar com intensidade não te vai deixar “com ar de homem”. Vai deixar-te mais forte. Chega de procurar o próximo método. Chega de treinar e não ver mudança. Se estás pronta para treinar com direção, o teu lugar é aqui. DB TEAM. Treino de força que funciona.