Novidades.

Novidades e atualizações da plataforma

v2.1.001 set 2026

Novidades

A app sugere o próximo treino. Nos planos em sequência e em calendário segue o teu histórico, e depois do último treino volta ao início. Nos planos semanais mostra o treino de hoje, ou o próximo dia com treino.
Vês a sugestão ao iniciar um treino, no painel e na página do plano, com um botão para começares logo. O teu treinador vê a mesma sugestão quando regista um treino por ti.
O teu treinador pode completar os dados do teu perfil, como o telefone, o país ou a cidade, para nada ficar em branco.
Os pedidos de ligação entre cliente e treinador ficaram mais claros: vês sempre quem convidou quem, e há notificações quando o pedido é aceite.

Melhorias

Partilhar o perfil de treinador copia uma ligação curta com o teu username, mais fácil de divulgar.
A página inicial carrega muito mais depressa.
As notificações de mensagens mostram uma pré-visualização e passam a funcionar em conversas de grupo.
O mapa de medidas nas biometrias foi redesenhado.

Correções

Arrastar treinos para outro dia do plano já funciona no telemóvel.
Duplicar um treino mantém todos os exercícios e as alternativas.
Enviar mensagem a partir do perfil de um treinador já chega ao chat.
Guardar o perfil já não apaga campos deixados em branco, e cidades com hífen são aceites.

v2.0.117 ago 2026

Melhorias

A ativação muscular no resumo da sessão passa a usar o mesmo design da ficha de exercício.
A página de completar registo passa a ter o mesmo design da página de registo.
Nos preços, o botão de cada plano já sabe em que plano estás e leva-te direto ao checkout ou à gestão da subscrição.
Mais contraste no tema escuro nos filtros de exercícios e nos seletores de blocos.

Correções

Os pesos com decimais já aparecem certos na sessão. Um set planeado com 4,5 kg deixa de sugerir 450.
As notas de exercício na sessão de treino já se leem no tema escuro.
O contador de passos da barra de progresso, o 3/5, já se lê em qualquer ponto do treino.
A página de completar registo já respeita o tema claro e escuro.

v2.0.005 ago 2026

Novidades

Planos Starter, Pro e Scale: escolhes o que precisas e mudas quando quiseres, sem falar com ninguém
Hábitos: água, sono, passos ou o que definires, com acompanhamento diário do cliente
Ficheiros: pastas, PDFs e ebooks partilhados diretamente com quem treinas
Suplementos: protocolos por cliente, com dose, horário e link de compra
Questionários pontuais e recorrentes, que alimentam sozinhos as medidas e as fotos de progresso
Planos alimentares com os macros já calculados e mais de 1.000 alimentos
Modos de plano de treino: flexível, sequencial, semanal ou por calendário
Tema escuro em toda a plataforma
Novidades: esta página, para veres o que muda em cada versão

Melhorias

Biblioteca com mais de 5.600 exercícios, todos com vídeo, nível de dificuldade e equipamento
Editor de treinos reconstruído, com secções e séries individuais em vez de um bloco só
Onboarding novo, que te leva do registo ao primeiro cliente sem te perderes pelo caminho
Entrar ficou mais simples: usa a conta Google em vez de decorar mais uma password
Plano e faturas num só ecrã, com o histórico de pagamentos todo à vista
Perfil público e marketplace redesenhados, para quem procura treinador te encontrar
Página inicial nova, do zero

v0.10.017 jul 2026

Novidades

Biblioteca de exercícios totalmente renovada: mais de 5.600 exercícios, quase o triplo dos anteriores
Todos os exercícios têm agora vídeo demonstrativo e imagem
Cada exercício tem um nível de dificuldade — Iniciante, Intermédio ou Avançado — com filtro na biblioteca e no editor de treinos
Novos tipos de exercício e equipamentos para filtrares: calistenia, yoga, powerlifting, strongman, passadeira, elíptica e mais
Exercícios totalmente traduzidos em português, inglês, espanhol, francês e alemão

Melhorias

Detalhe do exercício renovado: o vídeo arranca automaticamente e repete em loop, como uma demonstração contínua
Descrições com passos numerados, dicas e erros comuns, agora bem formatados
Tabela de exercícios com coluna de dificuldade e imagens melhoradas
Os teus planos e históricos existentes mantêm os exercícios antigos — não perdes nada

v0.9.015 jul 2026

Novidades

Ficheiros — cria pastas, faz upload de PDFs e partilha-os com os teus clientes, ou entrega-os diretamente como plano de treino ou alimentar.
Suplementação — cria os teus suplementos uma vez e atribui-os a vários clientes, com dosagem e horário à medida de cada um.
Check-ins com fotos e medidas — as fotos vão direto para a galeria do cliente e o peso e as medidas atualizam o histórico de biometria, sem trabalho extra.
Página de novidades — vais passar a ver aqui o que há de novo na Liftter a cada atualização.

Melhorias

Prepara tudo antes do cliente aceitar o convite — planos, questionários, ficheiros e suplementos ficam guardados e aparecem assim que ele entrar.
Massa muscular como nova métrica de biometria, com gráfico próprio.

Correções

As notificações de novos planos e check-ins chegam agora na língua de cada cliente.
Correções de estabilidade na partilha de ficheiros e nas respostas a questionários.