
Nome
Adriana
País
🇵🇹 PortugalCidade
Aveiro
Sobre mim
Sou uma pessoa bastante apaixonada pelo que faço, saber que consigo fazer a diferença na vida das pessoas, ver os resultados, encheme de orgulho. As minhas areás de especialização é o Exercício Clínico, e o Exercício na Gravidez e Pós parto. No entanto no meu dia a dia trabalho com pessoas de todas as idades e várias patologias. Dou treinos online e presenciais, outdoor e indoor. Acredito cada vez mais que o exercício vai muito mais do que a estética. É poder náo sentir dores, se tivermos alguma patologia, é cuidar da saúde mental, é poder brincar com os filhos e os netos sem sentir limitações. É sentir me bem com o meu próprio corpo.
Especialidades
Weightlifting
Treino de Força
Treino de Reabilitação
Pré/Pós-Natal
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1/10
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🇱🇺 rollingenTreino Adaptativo
Mobilidade
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🇺🇸 MiamiPowerlifting
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Powerlifting
Weightlifting
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🇵🇹 CovilhãTreino de Força
Weightlifting
CrossFit
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🇵🇹 LisboaPerda de Gordura
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🇵🇹 LeiriaTreino Funcional
Futebol
Treino de Força