• Aíla
  • Nome

    Aíla

  • País

    🇵🇹 Portugal
  • Cidade

    Vila Nova de Gaia

Sobre mim

Sou formada em desporto pela Universidade de Brasília com o devido reconhecimento na Universidade do Porto. Com experiência e especializações de mais de 5 anos em Cross Training e mais de 3 anos em exercício físico para grávidas e pós parto. No Porto já atuei em duas box de Cross Training e em um centro de pré e pós parto. Também já ministrei aulas personalizadas para grávidas .

Especialidades

Weightlifting
Treino de Força
CrossFit
Pré/Pós-Natal