Bruno

Sou o Bruno Azevedo de 46 anos de idade e resido em Loulé (perto da estação) onde tenho o meu próprio estúdio de treino. Fui jogador de Rugby, praticante de Ju Jutsu Tradicional e atualmente para além dos meus treinos de musculação, gosto de correr e fazer caminhadas pelos trilhos que a mãe natureza nos disponibiliza. - Técnico Especialista em Exercício Físico certificado; - Experiencia em aulas de educação física para crianças; - Experiencia em treinar idosos; - Realizo treinos baseados no fortalecimento muscular, ganho de capacidade cardiorrespiratória passando por várias modalidades do exercício físico como treinos de força, resistência, equilíbrio, etc etc...sempre com a atenção á segurança do cliente sem colocar em causa os resultados. Os meus serviços: - Treino individual ou small group - Treinos ao domicilio; em espaço próprio ou Outdoor - Avaliação física inicial - Testes de aptidão física - Reavaliações periódicas - Acompanhamento diário - Planeamento de treino individualizado - Aconselhamento nutricional O meu foco é ajudar as pessoas que se preocupam com a sua saúde e qualidade física, através do exercício físico, experiencia, conhecimento e motivação.