Eliana

Sou Personal Trainer há 12 anos, sempre estive ligada ao desporto/atividade física mas mais importante do que isso, dedico a minha vida a ajudar as pessoas a atingirem os seus objetivos da maneira mais eficaz e segura. Foco-me em diversas áreas, tais como perda de peso, recuperação de lesões, gravidez e pós porto, treino funcional, HIIT, etc. Posso ir até sua casa para as sessões de treino, ao ar livre, online ou em estúdio de Personal Training na zona de Cascais.