
Nome
Francisco
País
🇵🇹 Portugal
Sobre mim
Quem sou? Vasto histórico a nível desportivo desde 10 anos de ginásio com acompanhamento de alta competição, diversos nutricionistas, jogador de rugby federado durante 6 anos, entre outros! Atleta desde sempre e para sempre, tendo praticado vários desportos como rugby, futebol, basquetebol, natação entre outros! Prazer em ensinar aqueles que querem aprender e que partilham a paixão por querer saber mais. Experiencia em ensinar outras pessoas desde amigos e familiares a pessoas desconhecidas que conheço no ginásio e não sabem o que treinar, como treinar, e quando treinar! Sou simpático, divertido e energico, se também és assim junta-te a mim!
Especialidades
Weightlifting
Treino de Força
Mobilidade