• Hélder

  • Nome

    Hélder

  • País

    🇵🇹 Portugal

  • Cidade

    Covilhã

Sobre mim

Sou profissional que trabalha no ramo da saúdee bem estar á quase 20 anos. Licenciado em Ciências do Desporto e pós graduado em gestão de ginásios. Sou instrutor de aulas de grupo como TRX, BodyPump, RPM, Pilates, e muitas outras.

Especialidades

Alongamentos
Treino Funcional
Mobilidade
Pilates