Joao

Com quase 10 anos de experiência na área do fitness, em treinos indoor e outdoor, com objetivos direntens , de Perda de Massa Gorda, aumento de Massa Muscular , mais mobilidade ou flexibilidade. Sou bastante focado nos objetivos que planejamos e tenho como príncipal objetivo, dar lhe ferramentas e autonomia para poder ter uma vida mais ativa, de forma o mais saudável possível.