
Nome
Marco
País
🇵🇹 PortugalCidade
Queluz
Sobre mim
Ex militar condecorado do exército português com missão no Líbano pelas Nações Unidas. Praticante de artes marciais desde os 16 anos (MuayThai e capoeira) tenho 3 cursos de instrutores de krav Maga , atualmente instrutor da Secure Krav Maga. Tenho o título de treinador grau 2 em Krav Maga pelo IPDJ e sou formador de defesa pessoal na área da segurança privada
Especialidades
Treino de Força
Weightlifting
Mobilidade
Prevenção de Lesões