Marisa

Certificada como personal trainer desde 2014, tenho vindo a formar-me e a estudar para ter as ferramentas necessárias para dar resposta às necessidades de cada pessoa, sendo o meu foco a saúde e o bem estar geral. Sou também treinadora de Cross Training e dou aulas de grupo, Dança e Bodyflow (movimentos de yoga, pilates e meditação, onde podes melhorar muitas das tuas componentes físicas trabalhando também o corpo mental e emocional).