• Ricardo
  • Nome

    Ricardo

  • País

    🇵🇹 Portugal
  • Cidade

    Oeiras

Sobre mim

Licenciatura em Ciências do Desporto - Menor em Exercício e Saúde; Pós Graduação em Strength & Conditioning - Training and Rehabilitation; Personal Trainer e Group Trainer no Holmes Place desde 2018; Desempenhei o cargo de Wellness Manager Trainee; Com experiência em todos os escalões etários e ainda diversas patologias/lesões associadas; Foco na melhoria da qualidade de vida, seja por melhoria de estética como por melhoria da funcionalidade;

Especialidades

Weightlifting
Treino de Força