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Personal Trainer Presencial | O treino vai até ti

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Acompanhamento online

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Acompanhamento presencial pensado para quem procura treinar com orientação direta, técnica e totalmente adaptada aos seus objetivos. O processo começa com uma Avaliação Inicial para conhecer o teu histórico, necessidades e pontos a desenvolver.
A partir daí, podes escolher entre diferentes opções de treino:
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- Pack 1 – 4 sessões de 45’ ou 60’
- Pack 2 – 8 sessões de 45’ ou 60’

As sessões presenciais garantem correção técnica, progressões adequadas, segurança e um acompanhamento próximo para maximizar resultados.

Nota: Os valores variam consoante o serviço escolhido e a duração das sessões.

Acompanhamento Presencial

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Plano de treino ajustado aos teus objetivos, nível e rotina, garantindo evolução segura e eficaz.

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Personal Trainer Online | Treina sem complicações

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Prescrição de Exercício Físico realizada via online. Envio de um plano de treino adaptado à tua realidade. 

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Acompanhamento Online

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Personal Trainer Presencial | O treino vai até ti

25€

Treino Personalizado 1x semana

96€

Acompanhamento online

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Treino Futebol

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Treino Personalizado 2x semana

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Recuperação e Prevenção de Lesão

25€

Acompanhamento Presencial

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Treino Personalizado

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Coaching online Formule 1 séance présentiel par semaine

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