Name: Liftter
Price range: €€

A Solução Completa.

Olá! Eu sou a Sofia Padrão e o meu objetivo é simples: eliminar a confusão entre o que comes e como treinas.

Como Nutricionista e Personal Trainer, ofereço-te um acompanhamento 2-em-1 onde nada é deixado ao acaso.

Como funciona?
Esquece os planos genéricos. Aqui, o teu treino e a tua alimentação comunicam entre si para obteres resultados mais rápidos e seguros.

🍎 Plano Nutricional: Estruturado e focado na tua saúde e objetivos, sem restrições absurdas.

🏋️ Plano de Treino: Adaptado ao teu nível e material disponível (casa ou ginásio).

📲 Plataforma: Terás acesso a uma App exclusiva com os teus treinos em vídeo, o teu plano alimentar e o registo de toda a tua evolução.

Acompanhamento Online

Sofia Padrao, certified personal trainer, offers personalized fitness training to help you achieve your goals. View services, read client reviews, and book your first session on Liftter.

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Sofia Padrao

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Acompanhamento Online

80€

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