• Adriana
  • Name

    Adriana

  • Country

    🇵🇹 Portugal
  • City

    Aveiro

About me

Sou uma pessoa bastante apaixonada pelo que faço, saber que consigo fazer a diferença na vida das pessoas, ver os resultados, encheme de orgulho. As minhas areás de especialização é o Exercício Clínico, e o Exercício na Gravidez e Pós parto. No entanto no meu dia a dia trabalho com pessoas de todas as idades e várias patologias. Dou treinos online e presenciais, outdoor e indoor. Acredito cada vez mais que o exercício vai muito mais do que a estética. É poder náo sentir dores, se tivermos alguma patologia, é cuidar da saúde mental, é poder brincar com os filhos e os netos sem sentir limitações. É sentir me bem com o meu próprio corpo.

Specialties

Weightlifting
Strength Training
Rehab Training
Pre/Post Natal