
Name
Aíla
Country
🇵🇹 PortugalCity
Vila Nova de Gaia
About me
Sou formada em desporto pela Universidade de Brasília com o devido reconhecimento na Universidade do Porto. Com experiência e especializações de mais de 5 anos em Cross Training e mais de 3 anos em exercício físico para grávidas e pós parto. No Porto já atuei em duas box de Cross Training e em um centro de pré e pós parto. Também já ministrei aulas personalizadas para grávidas .
Specialties
Weightlifting
Strength Training
CrossFit
Pre/Post Natal