Name
Aíla
Country
🇵🇹 PortugalCity
Vila Nova de Gaia
About me
Sou formada em desporto pela Universidade de Brasília com o devido reconhecimento na Universidade do Porto. Com experiência e especializações de mais de 5 anos em Cross Training e mais de 3 anos em exercício físico para grávidas e pós parto. No Porto já atuei em duas box de Cross Training e em um centro de pré e pós parto. Também já ministrei aulas personalizadas para grávidas .
Specialties
Weightlifting
Strength Training
CrossFit
Pre/Post Natal
Other Personal Trainers
1/10
Vitor Correia
🇱🇺 WeicherdangeHypertrophy
Weightlifting
Functional Training
Andreia Azenha
🇱🇺 rollingenAdaptive Training
Mobility
Strength Training
.png)
Isaias Rodrigues Esteves
🇱🇺 NiederkornStrength Training
Mindfulness
Functional Training
.jpg)
Arian Khamesi
🇺🇸 MiamiPowerlifting
Strength Training
Hypertrophy
Tiago Viegas
🇵🇹 AlbufeiraFunctional Training
CrossFit
Strength Training
Austin LeDuc
🇵🇹 LisboaStrength Training
Powerlifting
Weightlifting
Tiago Lopes
🇵🇹 CovilhãStrength Training
Weightlifting
CrossFit
Beatriz Pratas
🇵🇹 LisboaFat Loss
Hypertrophy
Sara Mendes
🇵🇹 LeiriaFunctional Training
Soccer
Strength Training