
Name
Gonçalo
Country
🇵🇹 Portugal
About me
Para alcançar o objectivo é preciso identificar o ponto de partida e delinear o plano para ir de um ao outro respeitando as etapas necessárias. Com a aplicação dos métodos de treino mais adequados procuro fazer com que o caminho seja o mais directo possível e sem desvios e acidentes.
Specialties
Weightlifting
Strength Training
Mobility
Functional Training
CrossFit