• Gonçalo
  • Name

    Gonçalo

  • Country

    🇵🇹 Portugal
  • City

    Estoril

About me

Como Personal Trainer ao domicílio em Portugal há seis anos, moldo as minhas aulas para atender às metas únicas de cada cliente. Foco-me no fortalecimento cardiovascular e muscular, proporcionando programas adaptados para promover um estilo de vida saudável. Com uma abordagem personalizada e motivadora, estou empenhado em orientar os clientes rumo ao seu melhor estado físico, garantindo que cada sessão seja uma experiência positiva e eficaz.

Specialties

Strength Training
Functional Training
Mobility
Injury Prevention