• Jorge Ferreira
  • Name

    Jorge Ferreira

  • Country

    🇵🇹 Portugal
  • City

    Paredes
  • Languages

    🇵🇹 Portuguese🇬🇧 English

About me

Ajudo pessoas a tornarem-se mais fortes, saudáveis e confiantes através do treino. Acredito que o exercício não muda apenas o corpo, muda energia, hábitos e qualidade de vida. Treinos estruturados, progressivos e adaptados a cada pessoa.

Specialties

Pilates
Tabata
HIIT
Strength Training