• Ricardo
  • Name

    Ricardo

  • Country

    🇵🇹 Portugal
  • City

    Oeiras

About me

Licenciatura em Ciências do Desporto - Menor em Exercício e Saúde; Pós Graduação em Strength & Conditioning - Training and Rehabilitation; Personal Trainer e Group Trainer no Holmes Place desde 2018; Desempenhei o cargo de Wellness Manager Trainee; Com experiência em todos os escalões etários e ainda diversas patologias/lesões associadas; Foco na melhoria da qualidade de vida, seja por melhoria de estética como por melhoria da funcionalidade;

Specialties

Weightlifting
Strength Training