
Name
Ricardo
Country
PortugalCity
Oeiras
About me
Licenciatura em Ciências do Desporto - Menor em Exercício e Saúde; Pós Graduação em Strength & Conditioning - Training and Rehabilitation; Personal Trainer e Group Trainer no Holmes Place desde 2018; Desempenhei o cargo de Wellness Manager Trainee; Com experiência em todos os escalões etários e ainda diversas patologias/lesões associadas; Foco na melhoria da qualidade de vida, seja por melhoria de estética como por melhoria da funcionalidade;
Specialties
Weightlifting
Strength Training
Other Personal Trainers
1/10
Vitor Correia
WeicherdangeRehab Training
Hypertrophy
Weightlifting
Andreia Azenha
rollingenAdaptive Training
Mobility
Strength Training
Isaias Rodrigues Esteves
NiederkornStrength Training
Mindfulness
Functional Training
Tiago Viegas
AlbufeiraFunctional Training
CrossFit
Strength Training
Cláudio Duarte
ParedesHypertrophy
Strength Training
Fat Loss
Gonçalo Cabrita
PortimãoSoccer
Strength Training
HIIT
Arian Khamesi
MiamiPowerlifting
Strength Training
Hypertrophy
Austin LeDuc
LisboaStrength Training
Powerlifting
Weightlifting
Sara Mendes
LeiriaStrength Training
Functional Training
Soccer