• Ricardo
  • Name

    Ricardo

  • Country

    🇵🇹 Portugal
  • City

    Espinho

About me

Sou descendente de japonês, e tenho como PONTO PRINCIPAL a DISCIPLINA e RESPEITO AO PRÓXIMO, reforçado ainda mais pelo tempo que vivi no Japão… Tenho a formação em EDUCAÇÃO FÍSICA, além de ser PROFESSOR e COMPETIDOR de JIU JITSU. Sou um dos desenvolvedores do MÉTODO PRIMORDIAL, onde a proposta é EDUCAR e PRATICAR MOVIMENTAÇÕES que TODO SER HUMANO em qualquer período da vida DEVERIA FAZER.

Specialties

Stretching
Mobility
Strength Training
Weightlifting