
Name
Rui
Country
🇵🇹 Portugal
About me
Mestre e Licenciado na área das Ciências Sociais, com especialização em Desporto e Exercício Físico, atual Coordenador/treinador de Rugby nos escalões de formação. Especialista em condicionamento físico através de exercícios com utilização do peso do próprio corpo e equipamento complementar.
Specialties
Strength Training
Functional Training