• Sergio
  • Name

    Sergio

  • Country

    🇵🇹 Portugal
  • City

    Senhora da Hora

About me

Habilitado com a cédula PROFCAD e Titulo Profissional Tecnico Exercicio Fisico, com experiência no treino em atletas amadores e profissionais, reabilitação e recuperação física, emagrecimento, aumento massa muscular, preparação para competição, provas de acesso às forças de segurança. Prescrição de exercicio personalizado, plano alimentar e suplementação de acordo com as necessidades de cada pessoa. Formado em Medicina Homeopática em Inglaterra com especialização na saúde da mulher, saúde da criança, desporto e nutrição. Habilitado com o titulo de treinador de desporto, futebol 11 nível 1.

Specialties

Strength Training
Functional Training
Mobility
Pre/Post Natal