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  • Sérgio Miguel

  • Name

    Sérgio Miguel

  • Country

    Portugal

  • City

    Amadora

About me

Sou instrutor de aulas de grupo num ginásio, aulas essas sempre para temas livres como treino em circuito, GAP, etc... No treino personalizado, sou uma pessoa, mais vocacionado para o treino de recuperação da forma física, emagrecimento e exercícios calistênicos.

Specialties

Strength Training

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