
Name
Vanessa
Country
🇵🇹 PortugalCity
Aveiro
About me
Enquanto treinadora de TRIATLO e de senhoras séniores, gosto de respeito e de ser respeitada, não tolero faltas de educação. Gosto de disciplina e quando assumo compromissos levo-os até ao fim. Com as minhas séniores, o foco principal é mantê-las motivadas e com sentimento que o exercício físico faz bem para a saúde delas. No triatlo, sou bastante competitiva e gosto que os meus atletas estejam ao nível nacional lutando por medalhas nacionais, só nesta época consegui ter três campeãs nacionais.
Specialties
Stretching
Functional Training
Weightlifting
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1/10
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🇱🇺 WeicherdangeHypertrophy
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Strength Training