• Ana Cristina Ferreira
  • Nom

    Ana Cristina Ferreira

  • Pays

    🇵🇹 Portugal
  • Ville

    Porto
  • Langues

    🇵🇹 Portugais🇬🇧 Anglais

À propos de moi

🇵🇹 No mercado do fitness há 10 anos, como personal trainer, instrutora de aulas de grupo e formadora de novos profissionais. Fundadora de um estúdio na Foz do Porto dedicado ao personal training. Trabalho com pessoas que valorizam um treino pensado, consistente e ajustado à sua realidade, aliando energia, experiência e acompanhamento próximo a processos bem estruturados. 🇬🇧 In the fitness industry for 10 years as a personal trainer, group class instructor, and educator of new professionals. Founder of a studio in Foz do Porto dedicated to personal training. I work with people who value thoughtful, consistent training tailored to their reality, combining energy, experience, and close guidance with well-structured processes.

Spécialités

Entraînement de Force
Prévention des blessures
Treino de Reabilitação
Pré/Pós-Natal
Perte de poids
Hypertrophie
Travail Respiratoire