João

Olá. Sou o João e gosto de delinear o planeamento, aconselhar, motivar e ensinar as melhores práticas para que o cliente conquiste o resultado pretendido. O acompanhamento à medida, individualizado, é mais motivador e apresenta resultados mais rápidos. Sou Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre no Ensino da Educação Física nos Ensino Básico e Secundário - Universidade de Coimbra; Pós-Graduado em Alimentação, Nutrição e Suplementação no Exercício - Universidade Lusófona; Curso de Especialização em Treino de Alto Rendimento - Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa; Outros na área do Personal Training e Liderança. Trabalhei durante 6 anos como Militar e Técnico Superior Naval na área do Desporto.