Pedro

Em uma 1ª conversa iremos falar dos seu objetivos, material de treino que tenha no caso do treino online. Caso tenha alguma condição de saude iremos adaptar o treino a mesma. Os meus treinos são ministrados tendo em conta o principio da individualidade. Pelo que a sua segurança e o sucesso no teino são os meus maiores objetivos. Irá ser traçado um plano de treino individualizado que caso aja necessidade iremos adaptar para que tenha o maior beneficio possivel das nossas aulas. Em estudio, outdoor ou online juntos conseguiremos atingir os seus objetivos.