
Nom
Ruan
Pays
🇵🇹 PortugalVille
Lisboa
À propos de moi
Treino em ginásios há mais de 14 anos e sou especialista em ganho de massa muscular e emagrecimento. Já desenvolvi mais de 1500 treinos e acompanhei presencialmente várias pessoas com objetivos distintos. Venha fazer parte dessa família e conquiste o corpo dos seus sonhos.
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