Tomas

O meu nome é Tomás Mendes tenho 19 anos sou atleta profossional de futsal com curso de desporto e personal trainer, gosto de um bom exercicio de manha bem cedo ou de tarde com corridas todos os dias e treino em casa pode sempre entrar em contacto e conhecer melhor o meu plano de treino que pode a passar a ser o seu com treinos diferentes todos os dias e niveis adequado a si....