• Sara Mendes
  • Nom

    Sara Mendes
  • Spécialités

    Entraînement fonctionnel
    Football
    Entraînement de Force
    Course à pied
    Triathlon
    HIIT
    Basketball
    Prévention des blessures
    Treino de Reabilitação
    Jeunesse
    Entraînement adapté
  • Prix du service

    50

    Récurrence

    Mensuel
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Acompanhamento Presencial

Acompanhamento Presencial

Acompanhamento presencial pensado para quem procura treinar com orientação direta, técnica e totalmente ajustada aos seus objetivos. O processo começa com uma Avaliação Inicial, onde analisamos o teu histórico, necessidades e pontos a desenvolver para garantir um plano realmente individualizado desde o início. Depois disso, podes escolher a opção que melhor se adapta a ti: 💪 Opções de treino: — Treino Avulso (sessão única/sessão experimental) — 50€ — Pack 1 (4 sessões / 1 mês): • 45min — 140€ • 60min — 180€ — Pack 2 (8 sessões / 1 mês): • 45min — 240€ • 60min — 280€ 📅 Todos os packs têm a duração de 1 mês. As sessões presenciais permitem: ✔️ Correção técnica em tempo real ✔️ Progressões ajustadas ao teu nível ✔️ Maior segurança no treino ✔️ Acompanhamento próximo para maximizar resultados 👉 Vagas limitadas. Para mais informações ou marcação, envia mensagem privada.