• Douglas Fernandes
  • Name

    Douglas Fernandes
  • Specialties

    Strength Training
    Running
    Cycling
    Injury Prevention
    Chronic Pain
    Rehab Training
    Stretching
    Mobility
    Hypertrophy
    Fat Loss
    Pre/Post Natal
    Youth
    Weightlifting
  • Service Price

    127 €

    Recurrence

    Monthly
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Consultoria Online Feminina - DB TEAM

Consultoria Online Feminina - DB TEAM

O DB TEAM é uma consultoria online de treino de força, feita para mulheres que treinam com consistência e não veem resultados. Sem modas. Sem treinos “diferentes” todas as semanas. Sem desculpas. O que fazemos: Cortamos o excesso e ficamos com o que funciona Treinamos com intensidade real Estruturamos a progressão de carga e volume Mantemos a direção, semana após semana Aqui, o treino é registado. A evolução é medida. Cada passo tem um objetivo. Acompanhamento individual, feito por um profissional com 10 anos de experiência e especialista em treino de força. Treinar com intensidade não te vai deixar “com ar de homem”. Vai deixar-te mais forte. Chega de procurar o próximo método. Chega de treinar e não ver mudança. Se estás pronta para treinar com direção, o teu lugar é aqui. DB TEAM. Treino de força que funciona.